由中国计生协等六部门联合开展的2024年度“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动“孕妈萌宝小鸟餐”先进作品征集活动，经各地精选、主办单位评审，决出59个先进作品，其中优秀类作品14个。即日起，我们将陆续推介这些优秀食谱，为广大家庭孕妈萌宝的“体重管理年”助力！

　　这小小的一餐，不仅展现了健康饮食的理念，更体现了优良的家风，传承着对宝宝无微不至的关爱和对生活品质的追求。

　　·在处理猪肉时，首先仔细去除筋膜，确保肉质的纯粹细腻。搅打，使猪肉的纤维充分散开，质地更加均匀。

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